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WordPress 后台 524/卡顿复盘：EdgeOne 缓存误伤 + Docker 出网被拦的排查与修复
一台 2C4G VPS 上用 1Panel（LEMP + Docker）跑多个 WordPress，优化后后台变慢并出现 EdgeOne 524。本文按时间线复盘：如何从“缓存/超时”误区切换到“容器环回 + Docker 出网被 iptables FORWARD 掐死”的根因定位，最终用 host-gateway + iptables 持久化完成修复，并给出可复制的检查清单。
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从 Debian 转向 Ubuntu：WSL 下更高效的建站环境初始化笔记
记录从 Debian 切换到 Ubuntu 的原因，以及在 WSL 中安装、初始化 Ubuntu、换源与更新系统的实际流程。
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小服务器生存法则（二）：MySQL与OpenResty的精准调校
小服务器生存法则（二）：MySQL与OpenResty的精准调校